Covid-19 et personnes fragiles : comment se protéger ?

L’épidémie de Coronavirus Covid-19 progresse dans le monde, tout comme l’inquiétude des Français et notamment celle des plus fragiles et de leurs proches. Quelles sont les personnes les plus à risque face au coronavirus ? Quels sont exactement les modes de transmission ? Comment se protéger ou encore en parler à ses enfants ? On fait le point.

Coronavirus : qui sont ces personnes fragiles ?

L’épidémie de Covid-19 concerne tout le monde, mais comme pour beaucoup de maladies infectieuses, les personnes âgées, celles présentant des pathologies chroniques ou un affaiblissement de leur immunité (lié à leur maladie ou à des traitements spécifiques) présentent un risque plus élevé. Suite à l'annonce de la fermeture des écoles et la suspension des visites dans les établissements pour personnes âgées, le président Emmanuel Macron a rappelé la plus grande vigilance à maintenir pour les personnes de plus de 70 ans et les personnes handicapées. Les déplacements ne sont évidemment pas interdits, notamment pour raisons de soins ou pour faire des courses, mais ils sont à limiter au maximum. 

Selon l’association AFM-Téléthon, « Les complications rares de cette infection vont généralement toucher les personnes âgées de plus de 60 ans, surtout si elles présentent des maladies chroniques. De même, les personnes déjà fragilisées de par leur propre situation de santé comme les personnes atteintes de maladies neuromusculaires doivent, comme leurs proches, rester prudentes et adopter les bons "gestes barrières". » 

L’association France BPCO alertait également dans un courrier le Ministère de la santé fin février sur la particulière vulnérabilité face au coronavirus des personnes touchées par une affection respiratoire.

Parmi les autres facteurs de risques : les personnes souffrant d’asthme, de diabète, d’hypertension. Selon la dernière analyse chinoise la plus complète publiée le 17 février 2020 dans la revue médicale américaine Jama, le taux de mortalité atteignait 7,3 % chez les personnes diabétiques, 6 % chez celles ayant de l’hypertension, 5,6 % pour les malades d’un cancer et seulement à 0,9 % chez les personnes en bonne santé.

Les enfants moins touchés par le coronavirus ?

On peut lire que les enfants seraient moins touchés par l’épidémie de Coronavirus et qu’aucun stade grave ou décès n’a été recensé. Sont-ils pour autant immunisés ? Rien ne permet de l’affirmer, notamment parce que les données pédiatriques sont rares et qu’on ne connait pas la suite que peut prendre l’épidémie. La vigilance s’impose donc aussi pour les enfants, et plus particulièrement chez ceux atteints d'un handicap sévère ou de polyhandicap.

En cas de fragilité particulière, il est de toute façon recommandé de se protéger davantage (voir plus bas le rappel des bons gestes barrières contre le coronavirus) et d’éviter au maximum les lieux confinés et à forte fréquentation.

Coronavirus : rappel des modes de transmission

Le coronavirus est très contagieux, ne dispose pour l’instant pas d’un vaccin (même si des recherches actives en ce sens ont lieu en ce moment) et se transmet par l’air (notamment suite à une toux ou un éternuement), par des contacts physiques, par contact avec un objet ou une surface contaminée, y compris plusieurs heures après.

Boire dans le même verre qu’une personne contaminée par le Coronavirus, être à moins d’un mètre d’elle quand elle tousse ou éternue, la toucher sans se laver les mains après et se toucher le visage ensuite suffisent pour attraper le virus et le transmettre à son tour.

Les symptômes du coronavirus sont des maux de tête, une toux importante, le nez qui coule, une fatigue intense, des douleurs musculaires, une difficulté respiratoire. Son temps d’incubation est de 2 à 14 jours.

Gestes barrières coronavirus

Même si 80 % des cas d’infection par le Coronavirus restent bénins, tous les spécialistes appellent à la prudence et au respect des règles simples de prévention grâce à ces « gestes barrières » :

• Lavez-vous très régulièrement les mains ou utilisez une solution hydro-alcoolique ;
• Toussez ou éternuez dans votre coude ;
• Utilisez des mouchoirs à usage unique puis jetez-les ;
• Évitez de vous toucher le visage ;
• Si vous êtes malade, restez chez vous et portez un masque chirurgical en présence d’autres personnes.

+ Vidéo rappelant (avec une traduction en langue des signes) les bons réflexes à adopter pour se protéger : "Information coronavirus, les gestes à adopter"

Coronavirus : comment en parler aux enfants ?

Le coronavirus, tout le monde en parle et avec la fermeture des écoles, les enfants risquent d'être inquiets. « Mais alors, c’est quoi ce virus dangereux qui tue des gens ? », « Pourquoi on ne peut plus aller à l'école ? », « Si j’éternue sur ma mamie, je vais lui donner la maladie ? », etc. voilà bien des questions qui, si elles restent sans réponses, pourraient affoler les plus jeunes.

Selon l’âge et le degré de compréhension de votre enfant, il peut donc être utile de lui fournir quelques explications sur le coronavirus. Et pourquoi pas, fabriquer vos propres pictogrammes en reprenant les consignes simples de prévention (se laver les mains, tousser ou éternuer dans son coude…).

Vous pouvez lui expliquer pourquoi il faut faire attention pour soi et pour les autres. Surtout s’il est lui-même en situation de handicap ou de fragilité ou s’il ne comprend pas pourquoi il n'a pas le droit d'aller rendre visite à sa mamie hospitalisée. 

Une première explication courte et simple avec des réponses à ses éventuelles questions peut suffire, pas la peine d’en parler tous les jours, cela risquerait de générer une inquiétude et des angoisses inutiles.

Pour télécharger l’affiche très bien réalisée par Mes cartes mentales.fr à destination des enfants.

Une question sur le Coronavirus ? Composez le 0 800 130 000 (appel gratuit) ou gouvernement.fr/info-coronavirus.

En cas de retour d’une zone touchée par le virus ou de doute sur une possible transmission du coronavirus (fièvre, toux, difficultés respiratoires associées), ne vous rendez pas tout de suite chez le médecin ou à l’hôpital, faites d’abord le 15.

Sources utilisées :

Ministère des solidarités et de la santé,

Assistance publique hôpitaux de Paris,

AFM Téléthon,

France assos santé,

BPCO France,

Sciences et avenir